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Gite in barca e brevi crociere: idee e consigli
L’Italia è la patria delle grandi navi da crociera, grazie anche alla splendida flotta della Costa Crociere, che recentemente si è arricchita di un altro gioiello: la Costa Firenze, ispirata addirittura al Rinascimento italiano. Oltre alle grandi navi, nel nostro Paese ci sono circa mezzo milione di barche da diporto, quindi circa dieci ogni mille abitanti. Una proporzione sicuramente più scarsa rispetto a quella dei paesi nordici, dove questi numeri sono di venti volte superiori, ma comunque sufficiente a garantire un mercato ampio e diversificato. Una gita in barca: cosa fare Il...
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Navi da crociera: come divertirsi a bordo
Volete trascorrere una vacanza davvero divertente e rilassante navigando sul mare? Allora lasciate perdere le barche a vela (sono un’esperienza indimenticabile, ma si lavora parecchio!) e prenotate adesso un soggiorno su una nave da crociera. In più, potete anche fare qualcosa per l’ambiente, anche grazie ai viaggi con le nuove navi a basso impatto ambientale che solcano i mari del Mediterraneo. Ci sarà da divertirsi! Piscine e sport Le navi hanno a disposizione piscine, spa e, se siete su un natante di lusso, anche jacuzzi private. Inoltre, potrete sfruttare le palestre e le...
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Allenamento pre-Kilimangiaro: preparazione fisica per l'ascensione
L'ascesa del Kilimangiaro rappresenta un'avventura emozionante che richiama escursionisti da tutto il mondo, desiderosi di misurarsi con la maestosità della vetta più alta dell'Africa. Prepararsi adeguatamente è fondamentale per affrontare questa sfida con sicurezza e godere appieno dell'esperienza. In questo articolo, scoprirete come ottimizzare la vostra preparazione fisica, concentrandovi su esercizi e consigli pratici per migliorare resistenza, forza e adattabilità in altitudine. Vi guideremo attraverso una serie di passaggi mirati a preparare il corpo e la mente, affinché possiate...
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